Come definiresti il tuo stato d'animo e il tuo modo di sentire attuale?
Come ti senti in questo momento?
Malinconia, sconforto, tristezza, frustrazione e depressione albergano spesso nel tuo cuore e nella tua mente?
Forse dirai che più o meno è sempre stato così, in fondo ti è sempre sembrato di vivere sottotono, non sai neppure tu il perchè e non sapresti identificarne la causa.
Ebbene, qualunque siano le cause delle gravi ombre che pesano sulla tua vita, non è la ricerca delle motivazioni che interessa, ma ti viene proposto un altro percorso che parte non dalla diagnosi o dalle cause della malattia ma sulla guarigione, attraverso un percorso spirituale molto profondo.
C'è un insegnamento orientale che ben rappresenta questo modo di concepire la vita: "Una stanza buia non si illumina scacciando le tenebre, bensì facendovi penetrare la luce". Quindi non tanto l'analisi del passato ma la scoperta del presente. Non l'adattamento al buio, bensì l'approdo alla luce. Non più rassegnazione ma volontà di vivere.
Tu puoi guarire: esiste un'altra dimensione, quella della gioia e, purchè noi veramente lo vogliamo, sarà questa e non già la sofferenza ad avere l'ultima parola nella nostra vita. Ricordiamoci che, anche quando la notte ci appare nera, da qualche parte del mondo sta sorgendo l'aurora e presto o tardi giungerà anche da noi.
Quando noi viviamo sprofondati nella tristezza e nel dolore, ignoriamo tante altre possibiltà che invece potrebbero trasformare radicalmente la nostra vita.
Se vogliamo approdare alla luce, dobbiamo scoprire un altro stato di coscienza, ossia trasformare il nostro modo di sentire e di pensare, allargare i nostri orizzonti, aprirci alla spiritualità, alla bellezza e al mistero della vita. In una parola, si tratta di smetterla di sopravvivere e di decidersi a VIVERE una volta per tutte.
Nella nostra società occidentale tanta tristezza e depressione dei giorni nostri è dovuta proprio alla fissazione sulla dimensione razionale, all'analisi e all'azione, a scapito della dimensione dell'anima.
Il cammino di guarigione spirituale invece segue una direzione diversa: non già la fuga da sè e dalla vita, in direzione dell'avere e dell'esteriorità, bensì la scoperta dell'essere e l'approfondimento dell'interiorità. Si tratta di vivere le dimensioni concrete della vita con una consapevolezza ben maggiore del loro valore e, al tempo stesso, con una libertà che ci permetterà di gustarle a fondo.
Non aspettate per cominciare questo viaggio: la gioia è una scelta, non lo si ripeterà mai abbastanza, sta solo a noi decidere di trasformare il pianto in gioia, l'amarezza in consapevolezza, la solitudine in amore. Ti sembra difficile? Ricorda che è difficile solo ciò che non abbiamo ancora imparato.
Accetta la vita e impara a conoscerla, solo così potrai trasformarla: dobbiamo essere disposti a tagliare i ponti con tutto ciò che ci ostruisce il cammino, per far emergere la parte più vera di noi. Appunto, l'anima!!
Possiamo e dobbiamo trasformare radicalmente la nostra vita, ma bisogna volerlo. Ecco il primo indispensabile passo: la volontà!!
(da Scopri la forza della gioia che è in te, Marino Parodi)
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