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“Dal momento che sappiamo, presumiamo che, alla fin fine, tutti i nostri pensieri si tramuteranno nel nostro destino, dobbiamo pensare positivo, gioioso, e costruttivo. Siediti comodo e limitati a pensare a parole o concetti che ti piacciono come ad es. “salute”, “gioia”, “amore”, “divertimento”, “amici”, “relazioni amorevoli”, ecc. e il tuo subconscio non troverà mai nulla da obiettare perché ti limiti a pensare a dei concetti positivi che percepisci come costruttivi ed a porli davanti a te. Questi penetrano gradualmente nel profondo e si realizzano sempre di più, perché è ciò che inserisci nel tuo computer (il cervello).

Se dici invece: “sono sano, felice, soddisfatto, forte, …” ma al tempo stesso senti il contrario, non per tutti è però così, lo schema mentale prevalente è quello dato dalla sensazione di carenza, perché confronti l’affermazione fatta con ciò che ritieni essere ed avere realmente.

Pensa semplicemente il concetto di salute, e finché pensi solo alla parola “salute” senza alcuna aggiunta del tipo “sono in…”, “voglio essere in…”, “ho…”, “devo avere…”, il tuo subconscio non ha proprio nulla da obiettare, né da mettere in dubbio. Ti sei limitato a pensare alla parola “salute”.

Si tratta di un trucco geniale per aggirare il subconscio, tutti i dubbi e tutte le paure. Stai solo pensando ad una parola, tuttavia questa produce all’interno di te un effetto diverso che se pensassi “malattia”, “distruzione”. Anche quelle non sono che parole, però producono altro.

Limitarvi a pensare termini che ti aggradano e che percepisci come positivi è il trucco migliore per riprogrammare durevolmente il subconscio il quale, non essendo stimolato ad attivare dei dubbi, finisce per rilassarsi, se ne sta solo lì tranquillo a sentire…… e assimila e trasforma.

Dopo un po’ di tempo puoi anche pensare a frasi intere, se nel farlo provi benessere. In questo caso il trucco consiste nell’utilizzare solo proposizioni di cui sei già convinto al cento per cento.

Invece, delle frasi come: “mi piace la ricchezza. L’abbondanza la trovo magnifica. Godo di vivere in pienezza”, sono fantastiche, non offrono appigli per dubbi di sorta, a meno che tu non scopra che, in realtà, la ricchezza non ti piaccia. Allora ti è data l’occasione di esplorare cosa gradisci invece.

Cominciare una frase con: “Amo…, mi piace…, gradisco…” va sempre bene, i tre puntini sostituiscili con ciò che vorresti avere, non contiene nulla che permette obiezioni al tuo subconscio, perché non comanda nulla, non può essere messa in discussione e quindi ha maggiori chance di convertirsi in realtà.

E’ il trucco migliore per riprogrammare durevolmente il tuo subconscio che quindi non ha nulla da obiettare, e converte in realtà, tranquillamente, secondo il suo ritmo, ciò che tu pensi. Se invece pensi alla frase “ho un giardino grande”, ma non ce l’hai, ti stressi il sistema perché accompagni questa immagine ad una sensazione di carenza: “non ce l’ho affatto”.

Frasi e parole del genere le puoi ripetere quante volte vuoi. Delicatamente e pian piano riprogrammano l’intero sistema, perché il subconscio non stimolato ad attivare dei dubbi, finisce per rilassarsi, non fa nulla, se ne sta solo li tranquillo a sentire…..e assimila e trasforma”.

Barbel Mohr, Come chiedere e ottenere dal cosmo tutto quello che vuoi





 
Ben-essere, salute, spiritualità - PSICOLOGA OLISTICA - Dott.ssa Elisabetta Bellino - Giaveno (TO) - Tel. 3392678749
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